百合的功效与作用

百合具有养阴润肺、清心安神的功效。百合微寒，作用平和，有养阴清肺，润燥止咳之效。百合入心经，能养阴清心，宁心安神。

百合的功效与作用：

百合有润肺止咳、清心安神的作用，本品甘、寒，归肺经，可治疗痰热蕴肺，肺失宣降引起的咳嗽、气喘，常与贝母、桔梗配伍。百合甘、寒入肺经，以滋补肺阴为擅长，故可治疗肺热久咳伤阴、痰中带血，常与款冬花同用。如新病干咳少痰，时有痰中带血，此为燥邪伤肺，可以百合配合百部使用。

百合归心经，有养心阴、益心气、清心安神的作用，可以治疗热病伤阴、气津不足、心烦口渴、失眠多梦。

百合性寒，脾胃虚寒、食欲不振、腹泻者忌用，现代药理研究发现，百合还有抗过敏作用。

哪些人不适合吃百合？

百合会引起过敏，对百合过敏的人群不适合吃百合，可能会出现皮肤红肿、腹泻、头痛、咽喉肿痛等过敏现象；中医认为，百合性质微寒，脾胃不好的人、患有风寒感冒、虚寒出血的人等，都不适合吃百合；此外，百合也不能多吃，会损伤肺肾。适量的吃百合，健胃补脾、滋阴润燥、安心养神，含有膳食纤维，可以润肠通便，防治便秘；含有的植物固醇可以降血压，降胆固醇，改善血管健康；含有膳食纤维，可以润肠通便，排毒养颜，防治便秘。

百合泡水喝的五大禁忌：

1、百合花有清热解毒的作用，对于脾肾虚寒，常便溏的人，不宜饮用。

2、对于处于经期的女性，也不建议喝百合花茶，因为百合花茶有可能引起痛经。

3、在饮用百合水的同时，切忌吃羊肉和猪肉，否则极有可能引起拉肚子。

4、长期饮用百合花百合花泡的水，可能会对肾功能产生一些影响，因此在泡水时要适量服用。

5、对孕妇而言，不能将百合花泡水喝。