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有人说习惯会让性高潮变成性低潮，意思是说大家习惯做ai之后都不去改变，一成不变的性，自然会让性欲变低。尤其是女人，女性发生性冷淡的概率是极高的，达到了30%-40%，也就是说，每三个女人就有一个性冷淡。女性对性生活缺乏快感，甚至冷漠、厌恶，中医上称之为“阴冷”。这种情况的出现，是多方面原因造成的。情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。
中医认为，该病多因为下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女性对性生活的紧张和厌恶情绪，正确了解性生活知识和有关生理解剖知识，并且相互理解，彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能、提高性欲有较好的效果。
下面介绍女性性冷淡的食疗方法：
食疗方剂一：虫草炖鸡肉
冬虫夏草4-5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。
食疗方剂二：五香羊肉
羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱料等调料拌食。
食疗方剂三：麻雀粥
麻雀3-5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服用。
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