枸杞子的功效与作用禁忌

枸杞子具有滋补肝肾、养肝明目等功效，摄入后对身体有好处。枸杞中中含有β胡萝卜素，这可以提高人体视力，预防黄斑症。枸杞中含有枸杞多糖，这具有很好的抗氧化功效。枸杞子摄入后可以清除血管内胆固醇和三酰甘油，降低动脉硬化出现的几率。

枸杞子可以作为药物，也可以作为食物，日常用它泡茶，可以抗衰老、增强身体免疫，对血压和血糖都有调节的作用。男性经常食用枸杞，还可有保护生殖系统，女性食用后，可以美容养颜。

枸杞子在日常生活中很是常见，人们经常会用枸杞子泡茶饮用，因为它可以增强人体免疫力、抗衰老，对男性的生殖系统也有很好的保护作用。另外还可以滋润皮肤，也深受女性人群的喜爱。

枸杞子的功效与作用禁忌：

1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

3、具有显著的明目作用。枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗因肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、具有抗疲劳作用。枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

5、有增强学习记忆功能。枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

6、提高机体的适应性。枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

7、可以增强人体的造血功能。枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数量增多，增强人体的造血功能。

8、可以有效地延缓衰老。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。

9、具有美容肌肤的功能。枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他的皮肤病也有不同程度的疗效。

10、能强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂，治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

11、能降血脂、治疗高血压。食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健佳品。

12、对过敏性炎症有缓解作用。枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的。

13、具有保肝、抗脂肪肝的作用。枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。

14、具有降血糖的作用，可辅助治疗糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

15、可以治疗肥胖症。每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。

16、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。