韭菜籽壮阳多久见效

韭菜籽是一种有名的壮阳食物。可以将韭菜籽剁成泥，与猪肉做成饺子食用。也可以直接清炒食用。或者是将韭菜籽剁碎，再放入适当的面粉与水搅拌成糊状，做成饼食用，都有较好的壮阳作用。

韭菜籽壮阳多久见效？

韭菜籽性温，具有温补肾阳的功效，可以用于肾阳不足引起的腰膝冷痛，畏寒肢冷，小便不利或者水肿以及阳痿早泄等。一般情况下用韭菜籽治疗，一般需要2到4周左右的时间，才会有一定的效果。此外，如果单一用韭菜籽治疗，效果会比较慢，必要时最好配合一些其它补肾阳的药物，比如熟地、山药、山茱萸，仙茅、巴戟天、阳起石等药物，效果会比较快一些。

韭菜籽配什么壮阳最猛？

1、枸杞

枸杞是一味比较常见的中草药，很多人都会将它们作为养生的良药，因为枸杞的好处有很多它能够滋阴补肾，平肝明目，经常食用的枸杞能够对我们的肝脏有很好的平复作用。如果将韭菜籽和枸杞搭配食用的话，枸杞的热性能够很好的激活韭菜籽的功效，将其直接引入肾经，使其发挥功效。

2、锁阳

锁阳这种药材的主要作用也是补肾固脾，如果将锁阳和韭菜籽结合起来一起使用的话能够针对男性的夜间多尿，阳痿不振问题进行恢复。男性朋友在服用了一段时间之后就会有很明显的发现，自己夜晚总是会起来上厕所的问题慢慢的频率降低了，而且身体不在是疲软无力，整个人的精气神都有所提高了。

3、山药

如果将韭菜籽和山药一同食用的话，韭菜籽的作用更能够发挥出来，大家都知道山药这种食材的主要作用就是健脾开胃，对我们的脾胃有很好的保养作用，只有脾胃比较健康，人们食用的食物中的营养才能够被吸收的更加的完全。所以山药和韭菜籽一同食用的话，韭菜籽中的营养成分能够被身体全部吸收，而且人们的胃口恢复了，身体健康状态也就更加好了。

韭菜籽怎样吃壮阳效果最好？

男人要壮阳可以吃韭菜籽，可以做韭菜籽粥，把韭菜籽和粳米洗净放入锅里加水煮成粘稠粥时，把韭菜切碎放入粥中，再用盐调味，每天早晨喝500毫升，具有补肾壮阳作用。

韭菜籽还可以做代茶饮，就是韭菜籽磨碎后加入枸杞子，开水冲泡，有壮阳固精作用。

韭菜籽加山药磨粉后每天代茶饮用，对肾亏少精有很好疗效，同时可以益脾补肺，强身健体。