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衣原体前列腺炎治疗方法有哪些一
夏天的时候可以采用湿毛巾冷敷睾丸,可以每天晚上敷2-3次,在冷敷的时候阴囊遇冷会发生收缩,以睾丸收缩到位为止。
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坚持锻炼,坚持每天早晨起床后早饭前慢跑15-20分钟,以微微出汗最好。
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每天沿着尿道的两边进行按摩,按摩需要保持15-20分钟为宜,强度可以保持在自己能够承受的范围内为准。
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保持一个良好的心态,正确的认识自己的疾病,完全放松下来,这样对于疾病的康复是非常有好处的。
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可以在站立的时候做收缩肛门的运动,可以在每天早晨起床后和晚上休息的时候做提肛运动,坚持每次做50-100下,以肛门感觉出现了酸热的感觉为准。
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可以在每天的早晨做一下扣腰运动,刺激肾脏的血液循环,可以一次做100-150次。
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