男性性生活时间短称为早泄,可采取西医和中医治疗。西医治疗包括口服西地那非片、必利劲等,中医治疗可服用中成药,包括五子衍宗丸、金锁固精丸等。
男人性生活时间短吃什么药?
早泄即性生活的时间过短、射精过快,因龟头敏感度增高引起。其治疗药物分局部用药和口服药,口服药物如达泊西汀,可延长性交时间,建议同房前1小时口服1片,其它时间服用效果可大打折扣,坚持服药3-4周后绝大多数患者可改善病情。此外,早泄还可因平时的生活习惯、工作压力较大等引起,包括长时间熬夜、抽烟喝酒、手淫等。患者需去除以上不良因素,注意调整作息时间,合理搭配饮食,适当进行运动锻炼,配合口服药物治疗,可取得较好的效果。
建议早泄患者避免私自购买网络宣传的治疗早泄的保健品,以免错过治疗时间,加重病情。
男人性生活时间短怎么办?
1、进行射精控制训练
男性在快到性高潮,出现射精紧迫感的时候,可以暂时停止抽动或是抽出阴茎,用力忍住不射精,这样可以降低性紧张感,待高潮退去,休息片刻后再根据情况恢复抽动,反复这样可以明显延长射精时间。
2、改变性交姿势
如果一直采用男上位,身体力量都在阴茎上,全身还要进行剧烈运动,肌肉处于紧张状态,这样一来不利于控制射精的时间,要想更好的控制射精,不妨尝试一些新的爱爱姿势,比如采用女上位使男性处于被动地位,肌肉松弛兴奋性降低,能与女方同时达到高潮,也可以坐式或是侧卧式,避免臀部剧烈运动,这样过性生活比较省力,动作幅度小,男性兴奋性发展慢,有助于延迟射精。
3、放松肌肉力量
男性进入性高潮的时候,肌肉呈紧张状态,这是因为PC肌控制了人的射精动作,同时牵动臀部和大腿肌肉,让这些部位的肌肉保持紧张状态,能使快感更强烈,更容易射精,所以适当的放松这些部位的肌肉力量,可以帮助延迟射精的时间。
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