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很多的男性由于各式各样的问题，导致了一系列的不育的情况的发生的，给男性的幸福生活带来极大的危害的，因此来说，对男性不育的情况进行尽早的治疗是很关键的，现在的科学研究表明，很多男性不育的发生都与饮食不当密切相关，日常生活中多吃对生殖功能具有保护作用的食物可有效预防不育症。少吃杀精的食物可以减少男性不育的发病率。想要宝宝的男性就需要注意自己的日常饮食。如果日常生活中能坚持良好的饮食习惯，男性不育症是完全可以预防和避免的。
男性不育禁忌吃的食物
1、大豆
最新的科学研究发现：大豆是精子杀手之一，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。
2、莲子心
莲子心有清心泻火作用，但是可导致男子性欲低下。
3、菱角
男性不孕不育症在饮食上注意哪些？菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
4、竹笋
竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
5、芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿。
6、红萝卜
男性不育患者需要控制红萝卜的食用量，如果食用过量，会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
7、饮酒
酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。男性过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。另外，许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品，这个说法是错误的。
男性不育患者要注意自己的日常饮食，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。男性一定要调理好自己的日常饮食。
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